Плануєте похід в гори перший раз і не знаєте, що потрібно взяти з собою? Чи, можливо, ви вже бувалий мандрівник? Буде цікаво для всіх 🙂

Коли плануєте похід важливо подбати про речі, що будуть в наплічнику завчасно. Це збереже вам зайві метри нервових закінчень під час мандрівки, а також добавить наснаги для того, щоб повернутись на стежинку ще не один раз. Крім того, від правильно складеного наплічника максимально залежить Ваш комфорт і навіть безпека!

 

Перейдемо до суті, ловіть поради від бувалих гірських туристів:

Маст хев (що треба брати з собою за будь яких обставин):

  • Комфортний намет. При виборі намету в першу чергу варто зважати на його вологостійкість та опірність від вітру. Важливо зважати не так на бренд, як на відгуки стосовно конкретної моделі.
  • Спальник. Тут важливо в першу чергу зважати на температурний режим. Для відпочинку в Карпатах літом, пізньою весною і ранньою осінню підійдуть спальники з температурою комфорту від 0 до 10 градусів, а для сходження на п’ятитисячники чи відпочинку в Карпатах взимку треба брати тепліші, від -20 до -10 градусів. Також важливо зважати на розміри моделі для комфорту транспортування і матеріал, з якого виконано спальник, від матеріалу залежить на скільки швидко спальник буде сохнути і відповідно його об’єм та вага.
  • Каремат. Бувають поліетиленові – цей варіант дешевший , проте на цьому перевагу закінчуються. Існують хороші варіанти самонадувних ковриків, які забезпечують захист від холоду з землі.
  • Комфортний наплічник. Від зручності наплічника залежить на скільки ви втомитесь під час довгих і виснажливих переходів, а також здоров’я Вашого опорно-рухового апарату. Рекомендуємо зважати на якість системи підтримки спини. Також дуже важливо визначитись який об’єм наплічника буде для Вас необхідним і достатнім. Для мандрів без специфічного альпіністського спорядження буде достатньо 70-80 літрів, а для високогірних подорожей треба не менше, ніж 100 літрів.
  • Одяг. Тут необхідно зберегти баланс між «нічого не взяв, мерзну вночі під час привалів, мокну під час переходу, зате легкий наплічник» і «запхав в рюкзак половину шафи-купе і оцих 10 речей жодного разу не дістав під час походу». В комплекті туриста мають бути : два повних комплекти термобілизни (1 для переходів , 1 для сну); теплий шар одягу – флісовий набір зі штанів і кофти (врятує і під час привалу під час переходу і в холодну ніч); вологовідштовхуючий верхній шар одягу – мембранна куртка і штани; кілька змінних пар білизни і шкарпеток; кілька пар шортів і футболок.
  • Взуття. Без перебільшення – це найважливіший атрибут для успішного і комфортного походу. Стерті ноги в поході – це втілення зла і жаху. Трекінгові черевики потрібно обов’язково міряти і пробувати в них ходити, фактор комфорту ходьби повинен бути ключовим при виборі моделі. Важливо брати взуття на 1,5-2 розміри більший від стандартного. Також дуже важливо зважати на властивості мембрани і підошви, які мають якісно захищати від гострого каміння і вологи при ходьбі.
  • Набір зручного і легкого посуду. В поході знадобиться якісний і не важкий посуд: чашка, тарілка, прибори. Також не зайвим буде термос, що допоможе відігрітись теплим чаєм.
  • Кілька деталей, які не на поверхні, але дуже важливі: крем і окуляри для захисту від сонця, гігієнічна помада, що допоможе врятуватись від наслідків обвітрених губ, ліхтарик для комфортного пересування в темну пору доби, гелі/протеїнові батончики на перекуси; невеличкі грілки для рук та ніг, хімічні або з елкетролітами. Дуже помічна штука, якщо попали в несприятливо холодні чи вітряні погодні умови.

 

Для комфорту (що брати з собою, щоб було комфортно):

  • Питтєва система. Погодьтесь, зручно зупинитись на привал і попити з трубочки, не знімаючи громіздкий наплічник, а пити хочеться багато.
  • Надувні подушки. Для того, щоб не втратити продуктивність в поході дуже важливо смачно і глибоко спати. Гарно допоможуть надувні подушки, а ще майже не займуть місця в наплічнику.
  • Газова горілка. В народі примус. Нічого не може бути краще, ніж після дощового дня чи під час вранішньої роси розпалювати багаття для приготування кави чи смачного сніданку. Хоча ні – може:)
  • Пакети або гермомішки. Чи від дощу, який застане вас під час переходу чи банально від вологості зранку, з високою ймовірністю наплічник промокне і ззовні і всередині. Для того, щоб зберегти одяг і спальник сухими дуже класно допомагають спеціальні гермомішки, які відштовхують вологу. З мінусів – вони недешеві, проте можливий і більш бюджетний варіант – звичайні пластикові пакети.
  • Аптечка. Краще мати і не потребувати, ніж потребувати і нести товариша 15 кілометрів до найближчого населеного пункту. Наповнення аптечки має передбачати травматизм в поході, а також специфічні хвороби кожного учасника.
  • Трекінгові палки. Повірте, з ними набагато зручніше і комфортніше під час ходьби, ніж «з тою буковою палкою».

 

Підготовка – це завжди половина, а може й більша частина успіху, користуйтесь якісним перевіреним спорядженням в горах, воно може врятувати вам життя.